אני הדר פרייברג, דולה מלווה ותומכת לידה ופוסט-פארטום, מדריכת הכנה ללידה, מעסה לנשים הרות ומדריכת עיסוי תינוקות. בחרתי בדרך הזו כי אני מאמינה שלידה יכולה וצריכה להיות חוויה מחזקת, רכה, נעימה – גם כשלא הכול הולך לפי התוכנית. אני שם כדי ללוות אותך – בלב פתוח, בגישה מכילה, ובידיים שיודעות בדיוק מתי לגעת ומתי פשוט להיות.
נעים להכיר, אני הדר פרייברג – דולה מלווה ותומכת לידה ופוסט-פארטום, מדריכת הכנה ללידה, מעסה לנשים הרות ומדריכת עיסוי תינוקות.
בחרתי בדרך הזו מתוך אמונה עמוקה שלידה יכולה להיות רגע מעצים, טבעי, נוכח – גם כשלא הכול הולך לפי התוכנית. היא יכולה להיות רגע של חיבור, של שקט, של עוצמה פנימית. בדיוק בשביל זה אני כאן – כדי ללוות אותך במסע הזה, באהבה, ברגישות ובנוכחות מלאה.
אני שם כדי להיות בדיוק מה שאת צריכה – לפעמים זו מילה, לפעמים מגע, ולפעמים רק להיות בשקט ולחזק. כל אישה שמגיעה אליי – מקבלת ליווי שמותאם לה בדיוק. לא לפי שיטה, אלא לפי הלב.
במהלך השנים ליוויתי עשרות נשים ברגעים הכי אינטימיים של חייהן – רגעים שזכורים לי עד היום. אני יודעת כמה חשובה התחושה שאת לא לבד, שיש מי שמכירה את הדרך, מחזיקה איתך את הרגע – ונותנת לך את המרחב להיות את.
שני מפגשים מרוכזים ואינטימיים שמעניקים לך ולבן/בת הזוג כלים פרקטיים, ידע מרגיע וביטחון – כדי שתגיעו ללידה מוכנים, מחוברים ורגועים.
החודשים שלפני, דרך כל שלב בלידה – ועד לרגע בו את מחזיקה את התינוק שלך בידיים. אני שם איתך – בגוף, בנפש, ובנשימה.
מטרת המפגש היא לתת לכם מקום בטוח לדבר, לעבד, להבין ולסגור מעגל. הלידה לא נגמרת כשנגמרת – חשוב גם לעבור דרכה בנחת, ולא רק להמשיך הלאה.
הרגעים שאחרי הלידה יכולים להיות מתוקים ומטלטלים כאחד. אני מגיעה עד אלייך – עם לב פתוח, סבלנות אינסופית ותמיכה שמבינה בדיוק מה את עוברת.
עיסוי טיפולי ומרגיע בתקופת ההריון – כדי לאזן, לשחרר, להפחית עומסים פיזיים ורגשיים ולהתחבר מחדש לגוף המשתנה.
מפגשים שמחברים בינך לבין התינוק שלך דרך מגע אוהב ומדויק. עיסוי תינוקות הוא לא רק רגע קסום של קרבה – הוא גם כלי משמעותי שיכול לעזור עם גזים, שינה לא רגועה, חוסר שקט, ואף לעודד התפתחות מוטורית ותחושתית. דרך הלמידה והקצב של התינוק שלך – תלמדי להכיר את השפה שלו לעומק, ולקבל ביטחון בגוף שלך וביכולת שלך להיות שם עבורו.
אני מאמינה בליווי טבעי, קשוב ומותאם.
בלי שיפוטיות, בלי דרמות – אלא בגישה רגועה, מחבקת ומאפשרת.
את תמיד במרכז.
והתפקיד שלי – להזכיר לך כמה עוצמה יש בך, ולתמוך בך בדיוק במקום שבו את נמצאת.
איך מתחילים?
📞 שיחת היכרות – באהבה וללא התחייבות
בשיחה נוכל להכיר, לשמוע אחת את השנייה, להבין מה את צריכה – ולבדוק אם מרגיש לך נכון שנצעד יחד.
כתבי את הפרטים שלך בטופס ואצור איתך קשר בקרוב.
© 2025 הדר – הדולה שלך • All Rights Reserved